Si estás leyéndome, seguro que te has dado cuenta que hay algo que no funciona y que te gustaría cambiar, pero eso no basta para conseguir el bienestar. Hay que tomar una decisión, sé que no es sencillo, pero darse cuenta es el primer paso y el más importante, decide dar el segundo.
Soy Paloma Sánchez, Psicóloga General Sanitaria (AN-09146) y me gusta escuchar, pero sobretodo entender a las personas. Siempre he pensado que todo tiene su origen y su porqué, y que aunque haya sensaciones que nos molestan y nos dificultan para seguir hacia delante, tienen un motivo para aparecer.
Trabajaremos junt@s con el objetivo de conseguir saber qué pasa dentro de nosotros, iniciando un autoconocimiento que te permita comprender el funcionamiento de tus pensamientos, sentimientos y conductas.
Generemos y reforcemos tus recursos y herramientas positivas, con los que has logrado llegar hasta aquí, así como conseguir una correcta regulación emocional que te permita afrontar cualquier situación difícil.
Te acompañaré en todo este proceso para que logres manejar con éxito tu pasado, tu presente y así alcanzar tu futuro deseado. No esperes más y pide cita .